🌸排卵期计算器

输入末次月经日期和月经周期长度，精准推算排卵日、易孕期（排卵前5天+后4天）和安全期，以日历形式直观展示，助你科学备孕或自然避孕。

计算工具
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选择最近一次月经开始日期
从月经第一天到下次月经前一天，通常 28 天
月经出血持续天数，用于日历标记
💡 排卵日 = 下次月经前 14 天，易孕期 = 排卵前 5 天 + 排卵后 4 天（含排卵日），安全期 = 易孕期之外的时间
⏳ 输入参数后点击「计算排卵期」
🌸 排卵日
--
下次月经前 14 天
💕 易孕期
--
排卵前 5 天 + 后 4 天
🛡️ 安全期
--
易孕期之外的时间
📆 下次月经
--
预计下次月经日
末次月经 (LMP) --
周期长度 --
周期第几天 --
距排卵日 --
📅 周期日历
经期 易孕期 排卵日 安全期 ⊙ 今天

💡 使用说明

  • 输入 末次月经第一天（LMP）和 月经周期长度（通常 21~35 天，平均 28 天）。
  • 可填写 月经持续天数，用于在日历上标记经期（默认 5 天）。
  • 点击「计算排卵期」后，页面将显示 排卵日、易孕期（排卵前5天+后4天）和 安全期。
  • 下方 周期日历 以颜色直观展示各阶段，方便查看。
  • 勾选「显示周期第几天」可在日历上标注周期序号。
  • 所有计算在浏览器本地完成，不会上传任何数据，保护隐私。
💡 温馨提示： 排卵期推算基于规律周期的假设，实际排卵可能因压力、疾病、作息等因素波动。本工具仅供参考，不构成医疗建议。如需精确备孕或避孕，建议结合排卵试纸、基础体温等方法。